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《この記事の監修者》「またお腹が痛い…」「急な下痢や便秘で予定が台無しに…」——過敏性腸症候群（IBS）に悩む方にとって、このような不安は日常的なもの。ストレ
更年期の情緒不安定、放っておくと心も体もボロボロに…。日々のイライラや落ち込み、誰にもわかってもらえずに苦しい思いをしていませんか？そんなあなたに注目してほしいのが「水素
更年期での便秘に悩む女性の皆さんへ──年齢とともに変化する体の不調、特に慢性的な便秘は想像以上に生活の質を低下させます。「エストロゲン不足が原因」と聞いても、具体的な解決
「最近、普段気にならないことに敏感になって、イライラする...」もしかしたら、それは更年期によるイライラかもしれません。更年期での女性ホルモンの減少による心身の不調は、時
一言まとめチオアセトアミド（TAA）で胆管線維症を誘発したラットを対象に、水素水を長期投与したところ、肝臓病変の発生率・進行度が有意に低下し、ラットの生活の質も向上した。
《この記事の監修者》胃の痛みや不快感に悩まされていませんか？日本人の約6%が罹患するとされる胃炎は、生活の質を著しく低下させる疾患です。近年、注目を集める水素
一言まとめ既存の臨床研究や基礎研究を要約した短いレビューであり、水素吸入が更年期前後の女性に多面的な健康上のメリットをもたらす可能性を指摘している。酸化ストレスや慢性炎症を緩和する仕組みに
《この記事の監修者》お酒は好きで、健康診断で肝臓の数値が引っかかってしまった…そんな経験はありませんか？もしかしたら、それは「アルコール性肝障害」のサインかもしれませ
一言まとめ心血管系や中枢神経系の疾患に対する水素分子の抗酸化・抗炎症作用、およびシグナル伝達経路調節の可能性を包括的に整理したレビュー。特にNrf2の活性化やミトコンドリア機能修飾など、複
「最近、便秘に悩むことが増えた」「市販薬に頼りたくないけど、どうしたらいい？」──そんなお悩みをお持ちではありませんか？便秘は加齢やストレス、生活習慣の乱れなど、さまざま
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